Corso di meditazione per bambini

Corso di meditazione per bambini dai 6 anni

 DAIANA CAMPAINI Operatrice Olistica

Mercoledì dalle 9.30 alle 11
I corsi ripartono a settembre 2018

Invitare un bambino a meditare non significa insegnargli a star seduto a lungo per terra a gambe incrociate. Introdurre un bambino a questa pratica significa fargli un gran dono. Meditando, il bambino pianterà semi di consapevolezza in tutti gli aspetti della sua vita. Aprirà cosi la sua mente a nuove abilità e competenze che potranno sostenere e nutrire la sua mente, il suo corpo ed il suo spirito per tutta la vita, se lo vorrà. Invitare un bambino a meditare consente di fargli acquisire una maggiore consapevolezza di ciò che gli accade dentro e lo aiuterà a gestire le situazioni piu difficili senza che si senta in balia della forza e della varietà delle emozioni che sente dentro. I nostri bambini sono iper esposti alla velocità del reale, iper stimolati: non cè mai abbastanza tempo e si deve essere grandi in fretta in questo mondo, giusto? Abbiamo accelerato i tempi dei nostri bambini senza aver loro fornito gli strumenti adeguati per affrontarli senza finire per sentirsi inadeguati o troppo problematici.

Il corso non prevede particolari propensioni o attitudini, rendendosi cosi adatto a qualunque bambino e si svilupperà tramite semplici, brevi e piacevoli esercizi. Sono richiesti: Abiti comodi, un quadernone ed una scatola di pennarelli.

A vostra disposizione per iscrizioni e maggiori informazioni.